Подружиться с физической активностью
Чтобы с возрастом не стать более медленным и неуклюжим, стоит подружиться с физической активностью. Начать никогда не поздно. Приятные бонусы не заставят себя ждать долго : вы укрепите сосуды и сердце, предупредите проблемы с суставами, улучшите кровообращение и метаболизм....